শরীরটা আজ ক্লান্ত ভারি,

করছে গা ম্যাজম্যাজ,

ঠিক করেছি বিশেষ কিছুই

খাব না তাই আজ।

সকাল বেলায় চায়ের সাথে-

গামলা খানেক মুড়ি

তেল, লঙ্কা মাখিয়ে, সাথে

পেঁয়াজ ঝুরি ঝুরি।

সকাল, ধরো নয় টা নাগাদ,

থাকলে মুখে রুচি,

খেতে পারি ঘি-য়ে ভাজা

গণ্ডা দশেক লুচি।

সঙ্গে ভাজা তিন চার পদ,

আচার, আলুর দম,

রসগোল্লা, গোটা দশেক

সন্দেশ, চমচম।

দূপুরেতে কি আর খাব ?

শরীর ভাল নয়!

ভাতের সাথে কাতলা মাছের

টুকরা গোটা ছয়।

কচি পাঁঠার মাংস কষা

বড় দু-চার বাটি,

মিষ্টি দই আর চাটনি হ’লে

চলবে মোটামুটি।

সন্ধ্যা বেলায় ফল, পানীয়

বহু দিনের স্বভাব,

তার জন্য লাগতে পারে,

গোটা দশেক ডাব।

আপেল, কলা, পেয়ারা, শসা,

খেজুর, আঙুর কালো,

বেশী তো নয়, ফল লাগে মোট

তিন থেকে চার কিলো।

রাত্রি বেলায় গুরু ভোজন,

চিরদিন ই মানা,

ঘন দুধের ক্ষীর মেখে খাই

রুটি কুড়ি খানা।

সবার শেষে ছানার পায়েস

হলে বড়ই ভালো,

শরীর খারাপ, এর বেশী কি

খেতে পারি বলো ?

শরীরে আজ পাচ্ছি না জুত,

নাড়ীর গতি ক্ষীণ,

অল্প খেয়েই কাটিয়ে দেবো

না হয় সারা দিন।

এমনি তেও খাওয়া আমার

কম ই একেবারে,

দেখলে পরে পেটুক মানুষ,

লজ্জ্বাতে যাই ম’রে।